市販の野菜ジュースで便秘改善

私は仕事が忙しく外食やデリバリーが続き、野菜不足になった時などにも便秘気味になります。
便秘気味になりますと、肌に大人ニキビができることもあり、困ってしまいます。
そういう時は1日1回以上市販の野菜ジュースを購入して飲みます。
野菜ジュースを飲むことで簡単に色々な種類の野菜を摂ることができますし、食物繊維を多く摂ることもできます。
ストロー付きの紙パックの野菜ジュースは、今ほとんどのコンビニやスーパーマーケットで売られています。

カイテキオリゴ 効果に関する情報はこちら

カイテキオリゴで便秘は治る?効果は?カイテキオリゴを試した結果

毎日、市販の150ml~200ml位の野菜ジュースを飲むだけでも便秘が改善することが多いです。。